終活という言葉を聞くと「まだ早いかも…」と思う方もいるかもしれません。でも、終活は人生の終わりだけでなく、今をより穏やかに、安心して過ごすための準備でもあります。
この記事では、初めて終活に取り組む方でも迷わず始められる3つのステップを紹介します。
ステップ1：自分の現状を整理する
まずは自分の財産や書類、医療情報、家族との関係など、今の状況を整理してみましょう。
- 預貯金や保険、年金の情報をまとめる
- 遺言やエンディングノートを準備する
- 健康状態やかかりつけ医の情報をまとめる
ここで大切なのは「完璧に揃える」ことではなく、とりあえず見える形にすることです。
ステップ2：希望や思いを家族に伝える
自分の希望を言葉や文書にしておくことは、家族が困らないための大切な準備です。
- 葬儀の形式や場所の希望
- 財産や遺品の扱いについての考え
- 日常生活や介護に関する希望
言葉にしておくことで、家族との話し合いもしやすくなります。
ステップ3：少しずつ行動に移す
整理や伝達ができたら、具体的な行動に移してみましょう。
- エンディングノートを書く
- 遺言書の作成を専門家に相談
- 不用品整理や生前整理を始める
小さなことから始めることで、無理なく終活を進められます。
まとめ
終活は「人生の終わり」を考えることだけではなく、今を安心して過ごすための準備でもあります。
初めてでも、まずは現状整理 → 希望の伝達 → 小さな行動の3ステップから始めることがポイントです。
少しずつ進めて、自分らしい穏やかな未来を整えていきましょう。
