50代以上のおひとり様は日本に何人いるのか（統計）

― 50代・60代・70代・80代の年代別単身者―

日本では今 “一人で老後を迎える人”が急増しています。
これは一部の人の話ではなく、
すでに「当たり前」になりつつある現実です。

単身高齢者は約900万人へ（過去最多）
すでに「一人暮らしが主流」の時代へ
年代別に見る「おひとり様の老後」
おひとり様が増えている背景

単身高齢者は約900万人へ（過去最多）

厚生労働省の「国民生活基礎調査（2024年）」によると、
日本における単身世帯数は約1900万世帯、
そのうち、
65歳以上の世帯は903万1千世帯（過去最多）となっています。
単身世帯は基本的に「1人＝1世帯」のため、
約900万人の65歳以上が一人暮らしと考えることができます。

総務省の国勢調査と人口統計をもとに独自に推計すると、
50代の単身者は約600万〜750万人、そのうち、
50代で一人暮らしをしている人は500万人に達しているとも考えられます。

すでに「一人暮らしが主流」の時代へ

さらに注目すべきは割合です。
65歳以上のみの世帯の内訳は

単独世帯（ひとり暮らし）：52.5％
夫婦のみ世帯：43.6％

つまり65歳以上の半数以上が「ひとり暮らし」。
「老後は誰かと暮らすのが普通」ではなく
「一人で暮らすのが普通」になりつつあるということです。

年代別に見る「おひとり様の老後」

ここからは年代別に見ていきます。総務省の国勢調査ベースで見ると、おおよそ次の水準です。

年代	男性単身割合	女性単身割合
50代	約15〜20％	約10〜15％
60代	約20〜25％	約20％前後
70代	約25〜30％	約30〜40％
80代	約30％前後	約50％前後

50代：まだ少ないが「予備軍」が増えている

50代の単身割合は、男性：約15〜20％、女性：約10〜15％です。
ただし背景として、

未婚率の上昇（男性約3割・女性約2割）
子どもなし約3割

という状況があり、将来「おひとり様になる可能性が高い層」が増えています。

60代：一人暮らしが現実化し始める

60代になると、
　　・離婚
　　・配偶者との死別（特に60代後半）
　　・子どもの独立
により単身世帯が増え始めます。
男性：約20〜25％、女性：約20％前後が単身者の割合となります。

60代は「まだ元気だが一人」という層が増える年代です。

70代：おひとり様の中心層

70代では単身割合は、女性：約30〜40％、男性：約25〜30％となります。
男性は約4人に1人、女性は3人に1人が一人暮らしとなり、
おひとり様が一般的になる年代です。

また、男性の単身高齢者の年齢構成を見ると、
70～74歳が27.7％で最多を占めています。

80代：女性のおひとり様が急増

80代ではさらに特徴がはっきりします。

男性：約30％前後
女性：約50％前後

女性は2人に1人が一人暮らしという水準になります。
これは女性の方が平均寿命が長く、配偶者と死別するケースが多いためです。

おひとり様が増えている背景

背景には大きく4つの要因があります。

① 未婚率の上昇

50歳時点での未婚率です。

男性：約28％
女性：約18％

そもそも結婚しない人が増えています。

② 子どもがいない人の増加

50代では 約3割が子どもなしとされています。
そのため、老後に頼れる家族がいないケースが増加しています。

③ 同居しない社会

現在は 高齢でも子どもと同居しないのが一般的になっています。

④ 配偶者との死別

特に女性は配偶者に先立たれることで単身世帯になるケースが多くみられます。

参照元データ・統計

厚生労働省「国民生活基礎調査（2024年）」
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/20-21.html
総務省「国勢調査（2020年）」
https://www.stat.go.jp/data/kokusei/2020/index.html
LIMO「高齢者の単身世帯の実態」
https://limo.media/articles/-/83341