暮らし

50代は、人生の中でも大きな転換期です。子育てが一段落する一方で、　　・親の介護　　・自分の体調の変化　　・将来のお金　　・夫婦関係の変化など、これまでとは違う悩みが一気に表面化します。この記事では、調査データや実態をもとに50代主婦が抱え...

60代になると、50代とはまた違った悩みを感じる人が増えてきます。退職後の生活は大丈夫か年金や貯蓄で生活できるのか健康や介護の不安配偶者や家族との関係孤独や生きがい仕事中心だった生活から変化し、「これからの人生をどう過ごすか」を考える年代で...

更年期は、女性では閉経前後、男性では中高年以降に起こるホルモン変化の時期です。この時期には、疲れやすさ、不眠、気分の落ち込み、ほてり、集中力の低下など、体や心のさまざまな変化を感じることがあります。更年期の症状は生活習慣によって悪化すること...

「男性更年期障害（LOH症候群）」は、男性ホルモン（テストステロン）の低下によって起こるとされています。男性の更年期におすすめの食べ物、控えた要穂良い食べ物等を紹介。

女性の更年期に、食べると良い食べ物と控えたい食べ物、取り入れたい生活習慣と控えたい生活習慣を解説。

50代女性の健康不安ランキングTOP10を紹介

50代の悩みを健康・老後資金・家族・仕事などに分類しながら 多くの人が直面する課題と向き合い方を解説

50代男性が感じている健康不安ランキングのTOP10を解説

50代の悩み相談の実態は、悩みがあっても誰かに相談するのではなく、我慢するという特徴がみられます。

お金の優先順位を正しく理解する——50代が今すぐ知るべき判断基準（2024年最新データ対応版）「親の介護費用を自分が負担すべきか」「老後資金の積み立てを優先すべきか」——50代になると、多くの人がこの難しい問いに直面します。「老後資金の確保...