暮らし

50代男性は、仕事・家庭・健康のバランスが大きく変化する時期です。身体的にも、20代をピークに減少してきた男性ホルモン（テストステロン）の影響が顕在化し、「なんとなく不調」から「明確な衰え」へ変わる年代と言われています。さらに、50〜60代...

内閣府の調査によると、日常生活に悩みや不安を感じている割合が最も高いのは50代であり、生活の充実感が感じられないと回答する割合も50代が全年代でトップです。仕事では管理職のプレッシャーや役職定年の壁、家庭では親の介護や子どもの独立、体では更...

50代で「おひとり様」として生きていると、誰にも言えない悩みや不安を抱えることがあります。ここでは実際の相談事例として紹介します。①：誰とも話さない日が続き、孤独がつらい神奈川県在住・56歳・女性・一人暮らし（離婚後）20年前に離婚し、子ど...

ここでは、50代主婦が実際に感じている悩みを、具体的な生活背景とともに紹介します。悩みの種類は様々ですが、みんな悩んでいます。あなただけではありません。①：夫との会話がなくなり、この先が不安東京都在住・52歳・専業主婦。夫（会社員）と2人暮...

まずは50代人口の都道府県ランキング（男女別）※人口は2022年（総務省人口推計）、未婚率は最新傾向を踏まえつつ国勢調査ベースで分析したものです。順位都道府県50代人口男性女性50代比率1東京約180万88万92万13%2神奈川約120万5...

50代独身でも結婚・再婚は可能？最新データをもとに、結婚したい人の割合と出会いの場ランキングTOP10を男女別に解説。マッチングアプリ・相談所・紹介など、今どきの婚活のリアルがわかります。

50代主婦は何に悩んでいるのか？更年期・介護・お金・孤独など悩みの実態をランキング形式で解説。50代女性が感じやすい不安とその理由が分かります。

60代になると、50代とはまた違った悩みを感じる人が増えてきます。退職後の生活は大丈夫か年金や貯蓄で生活できるのか健康や介護の不安配偶者や家族との関係孤独や生きがい仕事中心だった生活から変化し、「これからの人生をどう過ごすか」を考える年代で...

更年期は、女性では閉経前後、男性では中高年以降に起こるホルモン変化の時期です。この時期には、疲れやすさ、不眠、気分の落ち込み、ほてり、集中力の低下など、体や心のさまざまな変化を感じることがあります。更年期の症状は生活習慣によって悪化すること...

「男性更年期障害（LOH症候群）」は、男性ホルモン（テストステロン）の低下によって起こるとされています。男性の更年期におすすめの食べ物、控えた要穂良い食べ物等を紹介。